糖尿病患者宜少吃的食物

　　我們都知道，糖尿病患者的日常飲食是非常講究的。而對於多數糖尿病患者來說，倘若不清楚應該多吃或是少吃的食物，難免會很難控制血糖，穩住血糖。很多不太了解糖尿病食物的人，在生活中飲食總是會提心吊膽的，總擔心吃錯了食物而導致病人加重，所以糖尿病人了解應該少吃的一些食物還是十分必要的。下面給大家介紹幾種糖尿病患者應該少吃的食物。

　　首先，糖尿病人最重要的是少喝碳酸飲料，少吃加工肉食，少飲酒，少吃餅干 ，少喝咖啡，少吃匹薩，這些食物對平衡血糖有很大的破壞力。

　　動物肝髒糖尿病人也應該少吃，動物肝髒有對人體健康有益的物質，但是對於糖尿病患者來說，動物肝髒富含磷和鉀等礦物質，糖尿病部分患者並發鉀、磷代謝障礙，食用後會加重病情。

　　糖尿病人應少吃臘肉，臘肉的脂肪含量很高，並且以飽和脂肪酸為主，對糖尿病患者的心血管極為不利；2、臘肉又是高鹽食品，糖尿病患者食用後會給腎髒增加負擔，對於並發腎病或高脂血症患者來說更糟。

　　香椿並不適合糖尿病人，香椿走肝經，可以助陽，所以一般陽虛的人吃香椿有好處。但是對於陰虛的人，會加重肝火，尤其是糖尿病這樣屬於陰虛、燥熱的患者沒有好處。此外，糖尿病有眼部並發症的人千萬不要吃，會對治療產生不利影響。

　　中醫認為，韭菜性溫，能溫腎助陽，是一味可以溫補腎陽的中藥。因此，腎虛內熱體質的人不宜食用。早中期糖尿病及高血壓患者多屬陰虛體質，食用補陽類食物及藥物後，必會加重病情。所以糖尿病人也應少吃。

　　糖尿病人不可久食雪裡紅，雪裡紅中有膳食纖維，可延緩消化速度，減少人體對食物的攝取量。但是，雪裡紅性溫，久食容易積溫成熱，糖尿病人多數陰虛火旺體質，故而不宜多食、久食。此外，雪裡紅常被腌制成為鹹菜，含鹽較多，更不宜多吃。

　　糖尿病人少吃芋頭，芋頭的主要成分是澱粉，相當於平時吃的主食，因此不建議糖尿病人多吃芋頭。此外，芋頭含糖量較高，生糖指數達到47.7，食用後熱量及糖分均會升高。

　　這裡只是簡單列舉幾種糖尿病人宜少吃的食物，希望對糖尿病人有所幫助。