對糖友來說，“少吃多餐”不僅能控制全天攝入食物的總量，還能平穩血糖。但想要真正做好這一點，建議一天的食物可分成6頓吃。 　　每次

　　酒精可以抑制體內非常重要的一個化學反應——肝髒的糖原異生與糖原分解反應。這兩個反應可以在人饑餓時通過體內儲存的肝糖原分解為葡萄糖

　　指導醫生：廣州醫學院第三附屬醫院內分泌科副主任醫師李斌 　　病人被診斷出糖尿病，醫生除了開藥，常常還會囑咐病人注意飲食，控制體重

　　糖尿病和糖尿病腎病是兩種不同的病，很多人總是混為一談，以為兩種病其實就是一種病，統統按照糖尿病的飲食去安排，其實兩者在飲食上是有

　　許多糖尿病患者認為，吃粗糧可以降低血糖，這是有一定科學依據的。研究表明，進食粗糧或全谷類食物後，餐後血糖變化小於精制米面，有利於

　　糖尿病的飲食很關鍵，平時愛喝粥的糖尿病患者是比較痛苦的，眾所周知，糖尿病是不允許經常喝粥的，大米中的澱粉會分解為糊精，使血糖快速

　　吃一個雞蛋比吃同樣量的糧食要經餓得多，所以無論是作為主食、副食，還是作為加餐食用，都是一種良好的食品。但是，糖尿病患者食用雞蛋普

　　飲食療法是糖尿病的基礎治療。通過飲食治療，可以減輕胰島素β細胞的負擔，有利於β細胞功能的恢復，從而達到降低空腹血糖、餐後血糖的作

　　花生是一種老少皆宜的食品。從中醫學角度講，花生是一味天然良藥，有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣等作用，對營養不良及咳嗽等症狀有一定

　　眼下又到了吃火鍋的季節，隨著天氣愈來愈冷，大家的胃口也慢慢打開，各家的火鍋店生意也做得異常火熱。吃火鍋人多才熱鬧，一家大小，親朋

　　有人說南瓜子有降糖作用，市場上還有用南瓜制的保健食品，專用於糖尿病患者，其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。 　　因為南瓜子雖含

　　讀者來信：表妹60歲時依然喜歡跳舞，華爾茲、探戈、恰恰……沒有她不會的。雖然她有20多年的糖尿病史，但她的血糖一直控制在標准范圍

　　指導專家：北京協和醫院內分泌科李文慧 　　最近一位60多歲患有2型糖尿病的阿姨告訴我，為了控血糖，她每天只喝點粥，吃點菜，對肉、

　　正常人每天都需要攝入足夠的水，糖尿病患者也是一樣，如果飲水太少，會導致體內水分不足。人體為了維持正常的血液循環，保證呼吸、汗及排

　　對於糖尿病患者來說，注意飲食、控制血糖成為日常生活中必須重視的事情。所以很多患者會主動去選擇無糖食品。但如果患者把無糖當首選食品

　　1957年，在德國帕拉提內小鎮的一家甜菜制糖廠，生物化學家瓦伊登哈根首次在制糖母液裡把與蔗糖不同的糖分分離出來。他按照小鎮的名稱

　　要控制好糖尿病，患者在日常飲食中要注意些什麼呢？下面由北京大學人民醫院內分泌科主任 紀立農為大家分析一下。 　　少飲酒　　喜歡飲

　　在飲食與藥物治療的過程中，糖尿病患者經常會出現饑餓感、但多次血糖檢查又無異常的情況。這個時候，就要在考慮是不是飲食控制及飲食結構

　　有人認為牛奶中含糖，不適合糖尿病患者飲用，這種觀點其實是錯誤的。因為牛奶中只有3.4%左右的糖分，只相當於白菜、菜花等蔬菜的含糖

　　腎性貧血是指腎髒疾病發展到腎功能衰竭時出現的貧血，糖尿病腎病就是其中之一。單純就腎性貧血而言，大致相當於中醫學的血虛證。 　　中