預防糖尿病眼病的5個小提示

　　糖友，要時刻警惕眼病，針對糖友，要時刻警惕眼病這個問題做如下介紹：

　　糖尿病的患病率逐年增加，糖尿病眼病也逐年增加，且患者群越來越年輕化。不少糖尿病患者由於對糖尿病眼病缺乏必要的認識，導致視力受損，甚至雙眼失明。因此，提高患者對疾病的認知、加強自我保健意識，對提高糖尿病患者的生存質量、減輕經濟負擔具有極其重要的意義。

　　人的眼睛就像一架照相機，晶狀體如同照相機的鏡頭，而視網膜則是照相機的底片。無論是鏡頭還是底片出了問題，都會影響到照片的質量。

　　糖尿病是常見的一種全身性代謝性疾病，隨著人民生活水平的提高、壽命的延長，其發病率也逐年增長。2002年第四次全國居民營養與健康狀況調查結果顯示：糖尿病發生率為2.6%，估計患者數為2000多萬，另有近2000萬人空腹血糖不正常。

　　眼部病變是糖尿病最為常見的嚴重並發症之一。常見的有糖尿病性視網膜病變、玻璃體出血、糖尿病性白內障、新生血管性青光眼等，其中以糖尿病性視網膜病變最為嚴重。

　　一旦發生糖尿病眼病，患者視力減退，最終導致失明。有研究報道：10%的糖尿病患者在起病5～9年發生眼底病變，近1/5的2型糖尿病患者在被確診為糖尿病時已經存在嚴重的視網膜病變。隨著病程的延長，發生眼底病變的危險也越來越大，20年病史者有50%發生眼底病變。

　　據統計，糖尿病眼病導致失明的發生率比正常人高25倍，因此提高對糖尿病眼病的認識迫在眉睫。

　　1.要認識到糖尿病會危及眼睛

　　大多數糖尿病患者對糖尿病的有關知識已有一定的了解，但對糖尿病眼病知之甚少。臨床醫師往往著重關注患者血糖的控制情況，對患者的教育，多限於糖尿病的原因、分型、藥物治療、飲食療法、運動療法和血糖監控等基本知識，以及心、腦、腎等危及生命的並發症，而對糖尿病眼病的發生、發展、危害關心較少，很少建議患者要定期到眼科檢查。有調查發現，半數以上的患者缺乏眼部並發症的防治教育，即使在視力下降後，也很少被建議定期到眼科檢查。

　　殊不知，糖尿病患者如果血糖控制不好，長期對血管和視神經造成損害，就會引起眼部並發症。而且，糖尿病患者一旦出現眼部病變，往往不可逆轉，發展到後期，會出現糖尿病性視網膜病變、玻璃體出血、牽拉性視網膜脫離、新生血管性青光眼等，最終導致失明。

　　由於糖尿病眼病病變損害的不可逆性，預防其發生是最重要的一環，而且早期預防的花費要遠遠低於晚期治療的費用，效果也更佳。

　　2.了解預後，做好心理准備

　　長期受糖尿病困擾，若又被告知患有會致盲的眼病，對患者的精神打擊極大，容易出現焦慮、恐懼情緒。如果並發玻璃體出血，一個有正常視力的眼睛，數分鐘內就會變得只有光感，這種突發的視力急劇變化，更會讓患者不知所措，導致情緒極度悲觀，不利於疾病的治療。因此，患者對糖尿病眼病的預後要有足夠的心理准備。

　　3.了解糖尿病眼病治療

　　糖尿病性視網膜病變、白內障等發展到一定程度後，可進一步引起多種眼部並發症。一旦發生糖尿病眼病並發症，即使控制血糖，全身狀態有所好轉，也不能使眼部的病理過程逆轉，必須配合眼部治療才能使病變穩定。有些患者雖然知道糖尿病會引起眼部病變，也感覺到視力有所下降，但並不抓緊到醫院檢查治療，認為只要血糖控制了，視力就會有所好轉。有的患者甚至撇開西醫的診斷和檢測方法，服用中藥治療。中藥雖有改善眼內微循環、助眼內出血吸收的作用，但當眼內病變達到一定程度後，只能延緩並不能阻止病變的進展。

　　4.了解危險因素

　　吸煙、飲酒、高血壓可大大增加糖尿病視網膜病變的發生率，故應囑糖尿病患者應合理控制血糖，戒煙、戒酒，積極治療高血壓、低蛋白血症等危險因素，避免這些因素加重糖尿病視網膜病變和眼底水腫。

　　5.重視眼部檢查

　　自確診之日起，所有糖尿病患者都應該堅持定期接受眼科專業醫師的有關檢查，這是及時發現早期的眼部病變，減少糖尿病眼部並發症發生的關鍵。檢查的間隔時間視眼底病變的有無及病變的輕重而定，1型糖尿病患者發病5年後每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次，如果眼底發現有滲出、水腫和出血等視網膜病變的情況，應2～3個月隨訪1次並及時治療，妊娠糖尿病婦女應每3個月檢查1次。