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推崇糖友穿低腰褲

  短小的上衣,低低的褲腰,時尚的衣服是越做越短,而糖尿病患者不宜穿短小的衣服,尤其女性糖尿病患者,最好不要穿低腰褲。

  糖尿病患者多陰虛燥熱之體,而長時間的陰虛燥熱最後會形成腎陰虛,腎陰虧虛會導致腰痛,並伴有心煩失眠、口干咽干等症狀。

  如果冷天穿短小的衣服和低腰褲,腰部就得不到有效保暖,尤其女性糖尿病患者,愛穿低腰褲,就算上衣穿得再長、再大,還是會漏風,使寒濕或濕熱進入腰部,就會加重腰痛,所以糖尿病患者最好穿高腰的褲子,必要時還可戴上護腰。

  經常腰部冷痛的患者,應該及時調養腎髒,可多食用如枸杞、山藥、桂圓、核桃等補腎的食物。同時,還可以吃一些中成藥,如六味地黃丸等。

  另外,女性糖尿病患者的鞋跟別太高,穿跟太高的鞋,容易增加腰部的勞累,如果需要經常站立、行走的患者盡量別穿高跟鞋。

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