海鮮控看過來：兒童過多吃海鮮容易誘發2型糖尿病

　　南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。專家提醒如果孩子出現“三多”現象要及時求診。

　　現象：10歲小胖子一頓能吃半只雞

　　10歲的小俊身高只有140厘米，體重就有112斤，是班上最胖的男生。一個月前他經常感覺口干，每天都不斷地往肚子裡灌水，慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來了。媽媽不放心帶他到醫院檢查，結果嚇了一跳。醫生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病，而且血糖已經達到20mmol/L，遠遠超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞！”小俊的媽媽後悔地說，原來以為孩子胖胖的才健康，結果沒有管住他的嘴巴，讓他越吃越胖。

　　“他最喜歡吃海鮮，濑尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的咨詢現場，家住桂城的林婆婆說，孫子小文今年才8歲，體重就有50公斤，現在胖乎乎的跑都跑不動。日常小文最喜歡吃海鮮，結果一個暑假下來又重了5斤，她擔心小文會不會也得了糖尿病。

　　探因一：高蛋白高脂肪飲食習慣是誘因

　　“有的父母擔心孩子營養不夠，總是恨不得孩子平時能多吃一些，采取"填鴨式"的方法來養孩子，這樣會導致孩子身體發胖，血糖過高而誘發糖尿病。”栾曉軍說，南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。

　　每天一杯牛奶、一個雞蛋，周末會煲湯已經成了許多佛山家庭孩子的食譜，“孩子們肥胖最主要是營養過剩，廣東的兒童肥胖率大概有10%。”佛山市第二人民醫院生長發育專科主任王曉寧指出，目前家長總是擔心孩子吃不好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。

　　昨日，記者走訪禅城區幾所學校和幼兒園發現，到幼兒園接孩子的家長，多數會第一時間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類；而在小學門前的士多，香腸、炸雞翅等高熱量食品最受學生歡迎。

　　探因二：運動太少變胖子

　　小曉今年讀三年級，她每天都要在媽媽的監督下完成300下的跳繩任務，胖乎乎的她跳到100下的時候已經大汗淋漓，但為了減肥她還是嘟著小嘴堅持著。“現在很多父母光看著孩子的成績，用大量的作業和課外輔導班占據了孩子的運動時間，很多孩子嚴重缺少運動。多吃少運動造就了一個個小胖子。”王曉寧說，孩子越胖，做運動就越不方便就越不想運動，導致了惡性循環，這也是導致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動空間減少，也是孩子們缺乏運動的原因。據了解，在禅城區有不少麻雀小學都面臨場地不足的問題，許多小學都沒有正規操場，僅有一塊水泥籃球場可供學生活動。

　　提醒：

　　不必逼孩子多吃

　　栾曉軍指出，因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

　　兒童飲食應該從營養角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養搭配，注意營養均衡就行了，不必逼著孩子多吃一些，更不能把孩子喂養成"胖小孩"。”

　　栾曉軍說，打個比方，吃東西就像還債，兒童期透支了以後是要償還的。他提醒，平時若小孩出現多飲多尿多食卻消瘦的現象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發現糖尿病及早治療。

　　數字：

　　兒童糖尿病多因不良飲食習慣

　　“以往Ⅱ型糖尿病只發生在老年肥胖的人群，但近年來青少年發病越來越多，聯合國已經連續2年把世界糖尿病日主題定為"糖尿病和兒童青少年"。”昨日，在一糖尿病宣傳活動上，佛山市第一人民醫院內分泌科主任栾曉軍介紹說，根據全國的統計資料，目前20歲以下的糖尿病患者中，屬於Ⅱ型糖尿病的占大約80%，而10年前的數據只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發生主要與飲食與生活習慣有關。

　　“佛山的情況也不容樂觀，在臨床上發現越來越多的中小學生得糖尿病。”栾曉軍介紹說，雖然佛山地區暫時沒有少年兒童糖尿病的統計數據，但越來越多肥胖孩子的出現也應該敲醒警鐘。