11類糖尿病病友不適合運動

　　俗話說，一日之計在於晨，晨練是很多人選擇增強體質的有效方式。但是並非所有人都適合運動，特別是對於有糖尿病的人來說，一旦運動不利，還會起到適得其反的後果，那麼糖尿病患者在運動前應該了解哪些相關常識呢？接下來小編就來為您介紹11類不適合做運動的糖尿病患者，希望屬於以下群體中的患者要多注意。

　　以下情況不適合運動：

　　第一類：病情控制不佳，血糖很高(>16.7毫摩爾/升)，或血糖波動明顯的人，尤其是嚴重的1型糖尿病患者以及不穩定型糖尿病患者，在血糖沒有得到很好控制之前，不宜參加運動鍛煉。

　　第二類：近期有明顯的眼底出血、視網膜剝離及青光眼者，應在病情得到有效控制後再參加運動。

　　第三類：有糖尿病腎病，尿中有蛋白、紅細胞及管型者，應主動減少運動量。

　　第四類：血壓明顯升高(高於180/110毫米汞柱)患者應暫停運動。

　　第五類：有嚴重的心律失常、心功不全，輕度活動即發生心絞痛或4周內有新發心肌梗死的患者，應終止運動。

　　第六類：有明顯的糖尿病神經病變，影響四肢、肌肉的感覺和行動的患者，必須在有效地保護和監測下進行運動。

　　第七類：糖尿病患者必須進行評估，根據結果進行適量運動，嚴重者不宜運動。

　　第八類：有糖尿病急性並發症的患者，不適合運動，這些並發症包括急性感染、酮症酸中毒、高滲性昏迷等。

　　第九類：嚴重肺氣腫通氣、換氣障礙、肝腎功能不全的患者，也不宜運動。

　　第十類：新近發生過血栓、經常有腦供血不足患者，不適合運動鍛煉。

　　第十一類：妊娠、腹瀉、嘔吐、不能進食、有低血糖危險，以及血糖太高、胰島素用量太大、病情易波動患者，應慎用或禁用運動療法。

　　通過以上介紹，相信大家應該已經了解了，並非所有人都適合運動，糖尿病患者就是個例外，特別是以上11類患者在生活中盡量不運動或少運動，否則將會對病情產生不利的影響，希望以上介紹對您有所幫助，祝您健康。