糖尿病患者冬季如何防干燥

　　多尿伴口渴是典型的糖尿病症狀之一，有很多患者會誤以為只要少飲水就能減輕這一症狀，但這樣反而會加重口干的問題。建議可以進食一些水果蔬菜，及時補充水分，才是防止糖尿病口干問題的最重要措施。

　　此外，保持口腔和皮膚濕潤，也能起到預防糖尿病並發症的功效。身體保證充足的水分，皮膚、口腔等才分談得上健康。當口腔或皮膚干燥時，血糖一旦升高，就很容易引起口腔或皮膚皲裂，導致感染；而保持皮膚濕潤並不是讓皮膚外表保持潮濕，反而汗液過多也會導致細菌滋生。

　　糖尿病患者在冬季應該如何預防干燥

　　1、經常喝水或無糖飲料，保持口腔濕潤。口含冰塊或者經常呷一小口水，效果也不錯。

　　2、少喝含咖啡因飲料，以免進一步加重口干症狀。

　　3、嚼無糖口香糖，或吃硬糖、薄荷糖，可促進唾液分泌。

　　4、不飲酒、不吸煙，防止口腔干燥加重。

　　5、如果口干問題與用藥有關，務必與醫生溝通，以便調整用藥量或者更換別的藥。

　　6、冬天氣候干冷，可在夜間使用空氣加濕器。

　　7、糖尿病口干更多為神經病變所致，所以預防的最好辦法是長期控制好血糖水平，以降低神經病變幾率。