天氣和情緒對糖尿病控制的影響

　　多種因素都可能影響糖尿病的控制，天氣變化也是這眾多影響因素之一。控制不好的糖尿病，病人對天氣變化的抵抗力下降，在氣溫發生變化時，病人容易發生感冒或其他疾病，這些繼發疾病和糖尿病互相影響，使糖尿病難以控制，繼發疾病也不易治愈。糖尿病病人在冬季血糖比較難於控制。這主要是由於冬季寒冷，刺激糖尿病病人腎上腺素的分泌，而腎上腺素又能促使肝內儲藏的糖分釋放，還使肌肉等組織對糖分的吸收和利用減少，結果導致血糖的升高。   　　另外，我們中國人最為重視的節日，如：元旦、春節、元宵節都在冬季。有的人覺得一年都在控制飲食，夠苦的了，新春佳節應該對自己“好點兒”了，結果容易在別人的勸誘或者外界的誘導下放松飲食控制，停止體育鍛煉，導致血糖波動。所以糖尿病病人在冬季應更加注意病情的監測和控制。     　　同樣，夏天對糖尿病病情控制也有不利影響。主要是因為夏季天氣炎熱，可能影響病人的飲食和睡眠，既而影響血糖的控制。另外，夏天各種飲食和水果上市較多，有的病人經不起這些美味食品的誘惑，抱著僥幸一試的思想食用含糖冷飲，或者大量進食含糖量較高的水果，這也可能引起血糖的波動，值得注意。   　　那麼，精神緊張對糖尿病控制有什麼影響呢？   　　人不同於動物，人是有復雜的思想和心理活動的，所以心理治療對糖尿病控制至關重要。一方面精神緊張可能造成病情波動，另一方面血糖波動又會引起精神緊張，結果陷入惡心循環的怪圈。精神緊張、焦急憂慮、憤怒、恐懼等都會使交感神經興奮性增強，體內的腎上腺素和腎上腺皮質激素等濃度急劇升高，血糖水平上升，血脂分解加速，甚至會造成酮症。反過來血糖升高、酮體陽性又會加重病人的心理負擔，使病人心慌意亂，進一步刺激交感神經。   　　對這種情況，我們應采取雙管齊下的方法加以處理。一方面要勸導病人保持思想樂觀、情緒穩定、心理平和、處事冷靜、待人寬厚；另一方面要積極找出引起病情波動的其他原因，並予以糾正，盡快使血糖得到滿意的控制。