糖尿病患者的飲食注意事項方法

　　有很多的人不注意的話就很容易患上疾病，這我們大家當心也是要小心了，尤其是糖尿病的出現會給人們帶來麻煩的，這病人們也是要積極的來注意一些合理的飲食方法，注意這些還是重要的，那麼，糖尿病人的飲食注意事項方法?下面我們一起來看一下。     　　不可隨意吃，含澱粉質高的食物，及中西式點心均應按計劃的份量食用，以免過量吸取;少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞，控制甜食的攝入量;少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物;飲食不可太鹹。   　　患者在家中的烹調，宜用植物性油脂;患者在治療中，要配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制;患者要經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等;烹調多采用水煮、涼拌、清蒸、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。   　　不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜;使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預防和控制要比治療簡單的多。   　　患者要避免肥胖，維持理想且合適的體重;吃飯要定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。