我的姥姥在2年前就患上了糖尿病，因為他們家比較的貧窮，那自己的病情也沒有太在意，導致現在越來越嚴重了，就他自己在家，平時飲食上夜不怎麼注意，自己一天天的也不知道吃什麼東東，我看的有些心疼，姥姥畢竟年齡比較高了，對科學飲食一點也不通，我說了半天姥姥還是幾不住，我只好多說幾遍了，不行的話，我找個錄音機，把我講的錄下來，放哪裡給他聽，呵呵，老人老是健忘，我們對老人一定要有耐心。
1有大多數的人一般在早餐的時候喜歡喝粥，其實這樣是不對的，早餐最不適合喝粥了。平時大家早餐都是米、面為主的，一定要控制總量是對血糖影響不大的。但是患者喝粥時一定要注意：喝粥不適合早上喝，因為上午八點左右是血糖高峰期，早上喝粥會是“雪上加霜”;在喝粥前最好吃一些主食。
2患者一般盡量不要吃零食，有一些患者在平時無聊的時候就會喜歡拿一些零食出來吃打發時間，像葡萄干、菠蘿干、果脯、杏肉、等，一般這些零食是用一些鮮水果去除水分以後後做成的，含糖量是超級高的。在市場上其實還是有很多的含糖的食品。像飲料，薯片是最最碰不得的。
3患者平時吃的食物比較油膩的以後最好就不要在吃或是少量的吃，糖尿病患者飲食應該是清淡的為主，盡量的少吃鹹的食品或菜，時可以避免高血壓和水腫的發生。同時也不能太過辣，辛辣的如果吃的太過，很容易就會上火。
患者平時少應酬，因為不能和酒一類的飲品，酒類他的熱量不但很高，有很大的可能影響到某些降糖藥物的作用，就會增加身體的不良反應和風險。