老年人糖尿病特點及治療原則

概 述

糖尿病患者在飲食上一定要格外注意，不能吃高糖或者高脂肪的食物，否則還有可能會引起糖尿病加重，尤其是老年人身體免疫力比較低，所以在飲食上更加需要注意，平時也要進行一些體育活動，幫助自己強身健體，這樣就可以幫助自己提高免疫力，糖尿病患者的年齡段越來越提前，一些中年人甚至青年人都有可能患病，以下是我的一些經驗，希望可以幫助你解決這個問題。

步驟/方法：

1隨著年齡的增長，身體免疫力越來越低，所以一定要格外的注意，尤其是在一些飲食方面一定要少吃垃圾食品，這樣可以避免病從口入，有很多食物都會導致各種疾病，尤其是一些路邊攤並不衛生。

2可以適當的進行一些老年的運動，比如打一些太極拳，或者適當的挑一些工程文檔，培養自己的興趣愛好，這樣可以幫助提高自己的免疫力，也可以起到強身健體的作用，在寒冷的冬季就可以抵抗各種病魔。

3少吃含糖量比較高或者脂肪含量比較高的食物，但是不能完全不吃這藥就不能保證身體的營養均衡，水果類的食物要少吃，因為大多數的水果含糖量都比較高，可以吃一些猕猴桃或者是西紅柿。

注意事項：

1.糖尿病患者在飲食上要格外注意，不能吃脂肪含量高，或者是糖類含量高的食物，尤其是水果也不能吃得太多，水果裡的含糖量比較高。2.適當地進行體育活動，比如太極拳。