糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水

　　糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。糖尿病人多喝水很重要，喝水是一項輕松、簡單的事情，需要長期堅持下來。

　　糖尿病人可以通過多喝水來緩解病情，預防並發症的發生，為什麼這樣說呢?這是因為糖尿病人吃太多東西時，會讓身體裡的糖增加，也會使糖的吸收增加，血糖的濃度上升，而糖尿病人是由於胰島受損，致使胰島素分泌減少，胰島素不能及時產生，吃進的糖不能被利用，就會讓血糖進一步升高，尿中排出的糖變的越來越多。而大量的喝水不但不會使血糖上升，並且會稀釋血液，降低血糖，同時還能下降血液黏度，對預防腦梗死、心肌梗死等合並症有很非常大的益處。

　　鑒於上面介紹到的原因，所以糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。把這當做是一項習慣，外出遛彎，去公園活動時隨身攜帶一保溫杯水，時常喝上那麼幾口。