適度飲酒能夠降低患糖尿病的風險

　　最近一項發表在《Diabetologia》雜志上的一篇文章揭示，經常性地飲酒會伴隨著患糖尿病的風險的降低。

　　此前已經有研究發現，相比完全禁酒來說，適度的飲酒能夠更加有效地降低糖尿病的患病風險，而過量的飲酒則會提高患該疾病的危險程度。然而，這些研究對於飲酒習慣對患病風險的影響的研究結論往往不夠一致，而且對於特定類型的酒來說，它們對患病風險的影響也研究的不夠清楚。

　　在這一最新的研究中，來自南丹麥大學公共健康研究所的Janne Tolstrup教授等人分析了飲酒頻率以及飲酒的類型對於患糖尿病的風險的影響。它們收集了來自2007年到2008年DAHNES調研報告中的志願者數據，並且對之後4年內的糖尿病發病情況進行了跟蹤調查。

　　在調查期間，作者發現共有859名男性與887名女性都產生了糖尿病，通過與飲酒習慣做對應，作者發現適度飲酒的人群患糖尿病的風險最低。對於飲酒頻率來說，每周飲酒三到四次的人群患糖尿病的幾率是所有人群中最低的，而完全禁酒的人群相比之下則沒有這麼明顯的效應。

　　對於酒的類型來說，適度攝入紅酒會伴隨著患病風險的降低，作者認為這可能是由於紅酒中的多酚對於調節血糖具有一定的益處；對於男性來說，每周飲用1-6次啤酒的人群相比禁酒的人群患病風險要低21%，這一現象在女性群體中則不顯著。相反地，過量地攝入白酒對於提高女性患糖尿病的風險則遠高於男性。

　　綜上，作者認為這一研究證明了適度飲酒對於降低患糖尿病風險的益處，此外，不同人群在飲酒頻率以及酒的選擇上要多加考慮。