每位病人都應有自己的血糖自我監測日記，並養成每天記錄的良好習慣，血糖自我監測的日記內容包括：
1.測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間。
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2.與吃飯的關系，即飯前還是飯後。
3.血糖或尿糖的結果。
4.注射胰島素或服口服降糖藥的時間和種類、劑量。
5.任何影響血糖的因素，如進食的食物種類及數量、運動量、生病情況等。
6.低血糖症狀出現的時間、與藥物、進食或運動的關系、症狀的體驗等。
每次去醫院看病時應帶好你的血糖監測日記，與醫生討論如何調整治療。