糖尿病患者一定要健康飲食

　　治療糖尿病最根本目的是控制血糖，調節血糖不能光靠藥物，還需結合飲食治療和運動治療，所以，糖尿病患者一定要健康飲食，對於食物的控制應該嚴格。

　　糖尿病飲食療法要求糖友不要多吃不利於血糖控制、有損於機體健康的食品。富含單糖或雙糖的食物，如黑糖、白糖、糖果、糕點、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等，食後使血糖迅速升高，故不宜食用。有人說吃蜂蜜有利於健康，蜂蜜能益氣養陰，補身體佳晶，但蜂蜜畢竟是含糖很高的食品，其中45%不經胃消化就可吸收，所以說不應吃蜂蜜，吃蜂蜜只會使血糖更高。含飽和脂肪酸較多的食物，如豬油、牛油、羊油等不應吃，否則加重代謝紊亂，高血脂，易致多種並發症。

　　含膽固醇高的食物應盡量少吃或不吃，如動物的內髒、蛋黃、魚子等，如食用也會至脂代謝紊亂。薰、腌、泡制的肉類及蔬菜，內含致癌物質，大量的營養物質如微量元素、微生素、礦物質丟失，這一類食品不應該吃，糖尿病患者食用後，影響身體健康，還會因鹽的攝取量增多易並發高血壓病。

　　以上就是糖尿病患者一定要健康飲食的詳細介紹，專家提醒：糖尿病患者飲食要根據自身的身體狀況決定，平時要注意身體變化，多咨詢醫生。