糖尿病一直困擾著很多的患者，而且一直沒有特效藥和有效的治療方法。因此絕大多數人都想避免被它困擾，那麼在平時應該怎樣預防呢？
1日常生活應該有著合理的飲食方式。糖尿病往往與遺傳沒有關系，絕大多數都是後天生活中的不注意引起的。因此在平時的生活中應該注意生活習慣，保證有著低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的飲食，在生活上避免引發糖尿病的發生。
2養成定期檢查血糖的習慣。在日常生活中，特別是老年人應該在平時引起自己的注意，應該定期的檢查血糖含量，提前診斷疾病，預防糖尿病的發生。
3養成良好的鍛煉習慣。糖尿病患者往往都是因為自身體重過重，平時沒有加強對自身的鍛煉，因此在平時應該加強鍛煉，合理的運動將有助於對糖尿病的預防。
糖尿病目前還是一種終生性疾病，尚無根治辦法。因此我們應積極行動起來，規范自己的日常生活，在生活上面避免疾病的困擾。如果已經患糖尿病了，也不要氣餒，雖然無法根治，但是只要平時注意，糖尿病不會影響正常的生活。