糖尿病飲食誤區有哪些？

概 述

雖然糖尿病很很多的飲食禁忌，而且平時也要注意有效控制血糖。但是生活中卻有很多人對糖尿病的飲食存在很多誤區。那麼糖尿病飲食誤區有哪些呢？一起來看看。

步驟/方法：

1因為糖尿病患者在患病初期，都會出現頻繁上廁所的情況，所以很多患者為了上廁所不那麼頻繁，就開始限制喝水。其實這樣是不對的，一般口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，口渴就應該喝水，不用可以限制喝水，不然會引起脫水。

2很多患者認為患糖尿病可以多吃花生，瓜子，所以每次都吃的很多，這樣也會減少饑餓感。但是要提醒患者的是這些食物除了有高蛋白質外，也含有油脂，多吃會增加熱量，使血脂升高。進而不利於糖尿病病情。

3很多人都認為得了糖尿病就不能吃水果，因為水果裡含有很多糖分。但是水果中也含有很多維生素和微量元素，這些對身體都是有益的。所以在血糖得到有效控制的情況下，可以適量吃些水果。

注意事項：

多認識到糖尿病飲食中的誤區可以有效的幫助患者更健康合理的飲食，能夠有效輔助治療疾病。