得了糖尿病怎麼治療

概 述

糖尿病不可怕,可怕的是它的並發症. 血糖一定要控制好,而且每半年一次做全面體檢,以預防並發症.糖尿病本身一點都不可怕,只要血糖控制得嚴格得當,照樣可以擁有正常壽命.但是要預防並發症,血糖控制+預防並發症才是關鍵的.

步驟/方法：

1到正規的醫院、正規的糖尿病專科就診。第一次診斷出糖尿病的患者，在確定治療方案且病情穩定後，可以在社區衛生服務中心治療。但是最好每年到正規的糖尿病專科治療1～2次，並且接受較為全面的檢查。

2定期去醫院治療，在血糖正常的情況下，建議一個月看一次病。要與糖尿病醫生多溝通多交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達標的問題。經濟條件允許的糖尿病患者買一台血糖儀，自我監測血糖是了解血糖變化的一種有效手段。

3學會記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況，定期檢測血糖。可以一天測量4次血糖（如早餐前、早餐後、晚餐前、睡前），然後分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活規律有什麼關系，自己吃什麼東西會引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。如果記不清楚，可以把自己吃的藥帶到醫院給醫生看。

注意事項：

要控制飲食，少食多餐;不能食用血糖生成指數高的食物比如：白糖、紅糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內髒等。多食：粗雜糧(荞麥、豆麥、燕麥片、豆制品等)，苦瓜也是很好的;、堅持鍛煉，增大消耗，保持合適體重，減輕胰腺的負擔;定期檢測血糖，合理用藥。