預防糖尿病，要從控糖開始。美國《男性健康》雜志總結出肥胖、有家族史等高危人群控糖的8種方法： 　　運動：這是最好的預防手段。馬薩

　　很多糖尿病患者只關注高血糖，卻忽視了低血糖的危害性。而且進入冬季後，糖尿病患者更應該要預防發生低血糖，注意合理進餐、適量運動及正

　　隨著家用微型血糖儀的普及，給糖尿病患者掌握病情和指導用藥，提供了參考的依據。但糖尿病患者過度依賴家用血糖儀，不再定期去醫院復查血

　　糖尿病孕婦在孕期，無論心理上還是生理上都有一個應激的過程，會引起血糖波動，主要為血糖升高。然而就算安全度過了妊娠期，糖媽媽的血糖

　　中國作為糖尿病大國，形勢尤其緊迫。專家指出：治療糖尿病，挽救生命，科學用藥、合理膳食、適量運動、平和心態、血糖監測這五駕馬車，一

　　運動會讓人的身體分泌很多激素，其中就包括了與胰島素對抗的激素，它會使血糖更高，出現一些急性並發症，尤其容易出現酮症酸中毒的並發症

　　美國韋克·福裡斯特大學的研究人員對生活在美國和加拿大的3000名年齡在55歲以上的人進行調查發現，2型糖尿病患者的血糖水平若控制

　　糖尿病患者經常會發現，在家中測試血糖的數值，會和醫院差出的有所偏差，這往往是一些操作上不合規范導致的。那麼，到底如何做才能提高自

　　要想控制糖尿病的病情，最好就是從控制血糖開始。那麼，糖友做哪些檢測，可以更好地監測血糖呢？ 　　血壓：天天查 對於合並高血壓的“

　　冬天來臨，氣溫驟降造成血管收縮，糖尿病患者在家采血就更加困難了。另外，用力擠出來的血液，也有可能導致測量值偏低。所以，這個時候，

　　許多糖尿病患者認為，只有去醫院檢查時才有必要測血糖，平時在家如果沒出現什麼症狀，不需要監測血糖指標。其實這種觀點是不對的，說明患

　　作為一名糖尿病患者，您對數字有概念嗎？不能只看血糖值有些糖友患病六七年了，但每次做完檢查，仍只看血糖值。血糖值不高就高興，血糖值

　　給糖尿病小患者測血糖很需要技巧，因為小患者怕疼，會對測血糖產生恐懼心理，這時不妨准備好孩子愛看的小人書或者動畫片。 　　如果給孩

　　糖尿病病人如何進行血糖監測，需要根據每個人的不同情況而定。 　　對於1型糖尿病或胰島功能很差的2型糖尿病病人，如患者要求自己嚴格

　　冬季氣候寒冷，對於很多特殊的慢性疾病，這個季節往往會出現病情加重的現象，比如心血管病和糖尿病。對於糖尿病患者來說，不少病友發現，

　　低血糖反應是糖尿病比較常見的一類並發症，輕微的低血糖反應可能導致頭暈、四肢乏力等症狀，嚴重的低血糖更可能導致意識障礙甚至死亡。由

　　習慣用酒精來消毒手指的糖尿病患者，在家測血糖時結果總會有點偏差。這是因為酒精沒有干透時，很可能會混入血滴，從而降低被測血液中的葡

　　糖尿病患者通過觀察舌頭的變化，也能夠得知控制血糖的情況。從而知悉如何通過飲食進行糾正。 　　舌頭的舌苔變厚，表明身體有病理變化，

　　得了糖尿病要治療得准確、恰到好處。否則，治療不到位，血糖還是偏高，治療過了頭，又會引發低血糖。一旦發生嚴重的低血糖，從而誘發心血

　　糖友想要控制好病情，除了堅持治療，做好平時的護理工作，也會起到事半功倍的作用。近日，英國糖尿病保健學會開始推行一個名為“糖尿病護