促發或者加重糖尿病的危險因素

概 述

我奶奶前段時間確診患上了糖尿病，我奶奶就很擔心我們以後也會跟她一樣患上糖尿病，所以一直叫我們要注意身體，在日常生活中容易促發或者加重糖尿病的危險因素有哪些呢。

步驟/方法：

1飲食方面，飲食中的脂類過多，進食量不加以控制吃的過飽、進食大量水果以及甜食過多等等都是容易促發或者加重糖尿病的。

2糖尿病人要避免服用不利於對糖代謝的藥物，比如說利尿劑可引起體內鉀的丟失，鈣離子拮抗劑等等都有可能導致胰島素的分泌減少。

3為防止糖尿病及代謝並發症等疾病，一定要養成良好的睡眠習慣，另外，減少脂肪的攝入量，合理控制體重也能避免患上糖尿病。