糖尿病人能吃西瓜嗎

概 述

我聽說糖尿病的患者是不能吃含糖量高是食物，所以我現在只要是甜是食物都是不吃的，可是我的病情也沒有治療好，最近就是親戚來我家買了一個大西瓜，我就是特別的想吃，但是家人就說是西瓜是甜的也不能吃，我現在是好幾年沒有吃過西瓜了，最近看到西瓜總是忍不住的想吃，所以我現在就是想了解一下糖尿病的患者可以不可以吃西瓜。

步驟/方法：

1首先，糖尿病的患者是可以吃西瓜的，只要每次吃的時候不要吃的太多，都是沒有事的，只要血糖控制的好，飲食合理，不吃高糖高脂的食物，葷素搭配，營養要均衡，還要保持一定的運動量。

2其次，西瓜的含糖量是比較的低的，所以糖尿病的患者是可以吃的，但是要注意的是不要因為能量低些就可以無限制的吃。盡量要做到平衡膳食，不然也是會對病情不利的，注意平時一定要合理飲食。

3另外，如果是患者的血糖控制的不理想的話，最好還是不要吃，西瓜本身的含糖量只有4%。但是如果患者的升糖指數比較高的話。不建議吃西瓜的，只有在血糖控制比較平衡的情況下才可以吃。

注意事項：

糖尿病的患者要注意無論是吃什麼水果都是要適當，不能吃的過量，平時控制飲食，定時定點吃飯，每餐不要吃的太多，注意患者吃了西瓜之後最好是少吃飯和面類食品。