眾所周知，食物纖維在預防糖尿病方面有著顯著功效。據日本《現代日刊》雜志1月22日報道，研究表明“攝入粗糧谷物在降低糖尿病患病風險

　　核桃是我們熟知的一種健康堅果。據英國《每日郵報》報道，美國《營養學雜志》刊登哈佛大學一項大規模新研究發現，每周吃兩次核桃，患2型

    得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好?吃多少才能控糖?很簡單，一天20種以上的食物。然而，這

　　膳食控制是糖尿病飲食的關鍵環節，過年過節聚餐，糖友難免會放開平時的“飲食禁忌”，享受大餐。其實偶爾的飲食超標也並無不可，只要在醫

　　北京讀者郭先生問：我今年80歲，患有糖尿病，聽說枸杞泡水喝對身體好。我能吃枸杞嗎？ 　　天津藥物研究院副研究員李紅珠答：枸杞含糖

　　美國糖尿病協會日前發布最新《糖尿病成人患者營養治療推薦》，提出要重點關注整體飲食模式及患者的喜好，回顧了地中海飲食、素食、低脂肪

　　當你覺得的餓的時候，那就是食欲在拉警報，食欲一旦變的很好，就會大吃大喝，這個對於想要減肥的你來說是大忌！控制食欲最好的方法就是控

　　食物： 　　顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等;白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高;白肉肌肉纖維

　　東芬蘭大學歷經２０年的一項跟蹤研究表明，魚肉中所含的歐米伽－３多不飽和脂肪酸可助人體降低Ⅱ型糖尿病（成年發病型糖尿病）的發病風險

　　熱氣騰騰的火鍋誰都愛，但是對於糖尿病患者來說，你的血糖可接收不了這樣的高熱量飲食。據台灣衛生福利部國民健康署之前的統計，如果火鍋

　　糖尿病患者須控制進食單糖、雙糖及含糖量高的飲食，這幾乎為絕大多數病人所熟知。然而長久不接觸甜味，又令許多患者感到十分無奈。下面簡

　　早餐，是我們一天種很重要的一頓飯。但不知道是什麼原因，很多人都不愛吃早餐，其實這樣是非常不對的。有的時候早餐甚至是最重要的。尤其

　　糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合並症之一，低蛋白飲食對糖尿病腎病的治療非常重要。然而，有些患者知道過量蛋白質攝入有害後卻走向另一

　　湯圓也叫“元宵”，其主要成分是糯米粉，並大多都有內餡。既然又稱為“元宵”，今年的2月14又怎能少了湯圓的助興呢！湯圓營養豐富，其

　　明天就是元宵節了，每年的這個時候總會有不少人忍不住“誘惑”，因食用過多湯圓而引起身體不適。醫生提醒，老人、小孩以及糖尿病患者和胃

　　很多糖友及健康人群都會避免過多進食富含飽和脂肪的奶酪。然而，據英國《每日郵報》近日報道，《美國臨床營養學雜志》刊登英國和荷蘭科學

　　“下雪了，怎麼能沒有炸雞和啤酒”，近日，來自熱播韓劇中女神的一句感慨，生生把“炸雞和啤酒”這兩樣減肥大忌捧紅，許多人紛紛心血來潮

　　不想聚餐卻又無法推拒？糖尿病患者由於治療的需要，每天都要控制自己的飲食，而外出聚餐卻常常打亂糖友們的治療方案。所以，如果總是“飯

　　多數糖尿病患者對含糖食物很敏感，有時卻會忽視一些看上去與高糖無關，卻可能明顯升血糖的食物或飲品。近日，美國msn網站邀請了注冊營

　　眾所周知，糖尿病的發生和不合理的飲食有著很大關系，因此，就由不少糖尿病患者在發病以後，會從糖尿病飲食上來著手，對於含糖量高的食物