糖尿病保健用指標包括：  　　血糖——每天檢測必不可少，血糖指標是反應糖尿病病情最直觀的指標，糖尿病“晴

另外需要強調的是，糖尿病患者中老年人較多，老年人有個特點，即身體失水後口渴感不如年輕人明顯，因此更應該及時主動地補充水分。  　　夏天是消化

夏天氣溫高，空氣濕度大，藥物容易變質，應將治療糖尿病的藥物放在陰涼處保存。　　　　胰島素需要保存在冰箱的冷藏室中，每次使用前應用雙手將其加溫，以防止結晶的生成。

 　　搞好個人衛生有利於糖尿病病情控制，定時更衣、沐浴，勤剪指(趾)甲，經常以溫水洗腳保護足部，有規律刷牙，搞好外陰衛生，可減少皮膚感染、尿路感染機會

夏季市內空調，一方面室內空氣不易流通，另一方面寒冷刺激會使體內交感神經處於興奮狀態，腎上腺素分泌增加，促進肝糖元分解，在胰島素分泌正常的情況下促肌肉細胞攝取葡萄

加拿大的ShayneP.Taback博士和BrinderjitKaila博士通過分析研究病案資料，對日常護理是否可降低兒童期的糖尿病發生率進行了評估。 

一.少油少脂管住嘴 　　有血脂偏高問題的糖尿病患者應先檢查自己的一日三餐，如果常吃一些會使血脂肪上升的食物，如肥肉、五花肉、豬油、豬皮、雞鴨皮、動物內

糖尿病推薦食譜  　　菠菜雞肉粥 　　原料：鮮菠菜根150克、雞肉10克、大米50克、食鹽適量。 　　制作方法：鮮菠菜根

第一，隨身攜帶一張自制的糖尿病卡。卡上寫明自己的姓名、住址、住宅電話、所患糖尿病類型、正在使用的降糖藥物名稱，萬一發生緊急情況，有助於醫生及時施治。 

汗是人體調節體溫和調節水分的重要途徑。夏天天氣炎熱，皮膚上的汗孔會自動打開，適量出汗可以把體內的熱散發出去。而到了冬天，天氣寒冷，為了保持體溫，汗孔會自動關閉，

經過這些年與糖尿病“相處”的經驗，我覺得在自我管理的各項技能中，做好病情記錄應該是首要技能。  　　以前因為我去多家

由於妊娠期孕婦需要同時為自己和胎兒提供營養物質和能量，因此，對於妊娠糖尿病患者來說，飲食控制不能過分嚴格，即使肥胖的孕婦也不可過分限制飲食，以免引發饑餓性酮症。

一、人在受寒著涼和傷風感冒時不宜使用涼席; 　　二、體質較弱、胃寒氣虛的人不適合用涼席; 　　三、有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼席; 

妊娠期糖尿病也在悄然攀升，已由原來的3%上升到6～10%，成為都市准媽媽們的一種時尚病。人們不禁要問，是什麼原因導致如此高的發病率呢?一方面是對妊娠期糖尿病篩查

對於以往沒有運動愛好的糖尿病患者，知道了運動健身和飲食控制的益處，嘗到了控制之初的新鮮感，開始也許還能堅持運動，但一段時間後便會興趣減退，並以各種自我安慰的理由

隨著妊娠的進展，胎盤會分泌越來越多的孕激素，由於該激素能夠升高血糖水平，因此相應的，母親需要注射更多的胰島素來控制血糖水平。醫生一般會根據血糖的負荷水平來調整胰

我國食醋生產歷史悠久，誕生了山西老陳醋、鎮江香醋、四川保寧醋、福建永春紅曲醋等眾多名醋。此外，保健醋作為食醋家族中的新成員，近年來也受到了不少消費者的青睐。&n

Orem提出了三個護理系統：全補償系統、部分補償系統、輔助支持系統。全補償系統：病人沒有自理能力，所有的自理需要全靠護士來滿足;部分補償系統：病人有能力滿足自己

肥胖是糖尿病的重要誘因之一，而糖尿病若不控制，會合並許多並發症，嚴重影響身體健康，甚至會導致死亡。所以千萬別忽視減肥對糖尿病防治的重要性。  

由於病情波動較頻繁，無明確誘因及最佳療法等因素，使病人感到失望，對生活失去信心，無所適從，對外界適應能力下降，甚至導致自殺行為。 　　日常生活中，糖尿