什麼食物適合糖尿病人吃呢？

概 述

糖尿病人每天的飲食是一個比較麻煩而且還是一個比較復雜的問題，不僅要注意每天的適量，而且還要注意食物的組成部分，很多食物都不可以吃，那麼有什麼糖尿病人比較能吃的食物呢？

步驟/方法：

1第一種是一些具有清熱解毒降血脂的一些食物，而且就算長時間吃也不會影響患者血糖升高，而且也有很好的降血糖的作用比如：山藥，鏈子，銀耳，核桃等等，也是一些比較美味而且健康的食物。

2第二點在吃飯之前可以適當的吃一點小零食，而且這些食物可以幫助身體增加費米胰島素，對糖尿病患者來說是一件很好的事兒，這些食物有：桃子，楊梅，櫻桃菠蘿等等，也是一些對糖尿病人很好的水果，而且也很好吃。

3第三點就是可以幫助糖尿病人降血糖降血壓的物質，而且營養也很豐富，這些食物有：苦瓜，柚子，南瓜等等，糖尿病人可以多吃一點。

注意事項：

糖尿病是一種身體全身都會有影響的病，所以在飲食上要更加的注意。