外婆患上糖尿病好多年了，應該大家都知道糖尿病患者是不能完全治愈的，但是只要病情控制的好的話是完全不影響病人的正常生活的。外婆這幾年每天都樂呵呵的，看不出有任何病人的感覺，當然這離不開外婆在平時生活上下的療養功夫。
1西藥吃多了在一定程度上都會對身體有影響，所以外婆都會選擇用中藥來調理自己的身體。生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內金5克。這是媽媽的藥方，每天早上媽媽都會用水煎來服下。這不僅對治病很有幫助，還能很好的調理身體。
2菠菜對糖尿病患者是十分好的食物，媽媽也十分喜歡吃。差不多每天早上，媽媽都會煮菠菜粥作早餐。就是直接將菠菜和粳米一起煮成粥，我們一家人都很喜歡吃。
3我常常會給媽媽做苦瓜焖雞翅吃，很好吃而且苦瓜利尿，對糖尿病患者也很不錯。直接將雞翅先下鍋炒，然後加入苦瓜和姜汁、黃酒、調料、植物油適量做調料。吃肉飲湯，味道十分清爽。