運動療法是糖尿病治療中的一項重要措施，適度而有規律的運動有利於糖尿病患者病情的控制並改善患者的全身狀態，預防慢性並發症的發生和發

　　鍛煉是糖尿病治療計劃中重要的一環，能提高身體免疫力，降低心髒病和神經受損危險，也有助於改善血糖控制。但是，糖尿病患者鍛煉具有一定

　　為什麼糖尿病患者要堅持體育運動 　　堅持適量的體育活動可提高肌肉細胞胰島素受體的數量，使胰島素的效用提高。同時，運動的過程是機體

　　教您三招推拿按摩降血糖，分為頭部、四肢、腹部三個區域。 　　推拿又稱“按摩”，是以中醫的髒腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解

　　小陳自打確診2型糖尿病以後，就被醫生告知：要少吃，多運動。於是喜歡睡懶覺的他決定向“聞雞起舞”的街坊大爺大媽學習——開始早鍛煉。

　　天氣漸暖，很多朋友加入了出游大軍的行列。雖然目前各種保障日漸健全，但偶爾也會遭遇意外情況。糖尿病患者如果不慎遭遇意外應該如何處理

　　糖尿病病人比健康人更需要運動，因為運動可以減少身體的脂肪含量，保持體重，提高胰島素敏感性減輕胰島素抵抗，改善心肺功能，改善葡萄糖

　　運動對於糖尿病患者來說，其重要性自然不言而喻，去不了健身房，沒有專業教練的正確合理指導，糖尿病患者的運動量很難控制，多運動比少運

　　動作要領： 男士雙腳大約10厘米距離，女士要雙腳並攏，身體挺胸收腹站直。緩慢提踵，足跟抬起，雙臀叉腰，使頸部緊張起來，讓下颚向前

　　背景介紹：創作這套保健操的是年已八旬的韓桂山老師，他是我國第一位軍體世界冠軍，新中國體育開拓者、國務院特別津貼獲得者、國家高級教

　　問：我有糖尿病，進入夏季因為消耗大，我就很少運動。但別人跟我說，運動控制血糖的效果比較好。請問，糖尿病患者夏季該如何運動？ 　　

　　中醫養生學對於糖尿病的防治不僅僅有飲食方面的記載,還有運動、情志、起居等其他方面的記載。例如隋代巢元方在《諸病源侯論》中指出,消

　　一個人如果每天快步走大約1個小時，就可降低約五成的患糖尿病危險。重要的是以運動消耗體能，而不是運動的種類，即使是快步行走等看起來

　　1.血糖低於100毫克/分升（5.6毫摩爾/升）：血糖過低，鍛煉不安全。建議鍛煉前適當吃點含糖零食，比如水果或餅干等。 　　2.

　　糖尿病運動療法是一把雙刃劍，它可以幫助患者控制病情，同時也可能使患者的病情加重，鑒於潛在的副作用，專業人員在指導糖尿病人運動時應

　　糖尿病運動療法是比較基礎的療法，但是同時它也是需要患者持之以恆，並且要注意許多問題的療法，為了避免患者發生危險，糖友在運動的時候

　　一般來說，糖尿病運動療法是需要患者長期的進行堅持才能收到效果的，但是除了正確的運動方法外，也要掌握好運動的強度，如果運動過度，反

　　糖尿病運動療法是非常基礎的療法，它對患者的幫助是非常大的，但是有些時候有些患者並不適合進行激烈的運動，如果強行運動的話是非常容易

　　妊娠期間有規律的運動可以幫助准媽媽們保持體型，並且降低常見不適的發生率，比如腰背痛和疲勞無力。為了保持妊娠階段的健康，需要每周進

　　運動不僅能降低血糖，還能強身健體，是糖尿病患者治療的一種輔助方法。很多患者在運動之初有一種新鮮感，運動積極性也很高漲，隨著時間的