• 糖尿病運動療法貴在堅持

      運動輔助治療糖尿病,以下原則不可忽視。  一、運動項目以快走、慢跑最為適宜。這兩個項目均屬有氧運動,可促進內髒脂肪分解,脂肪量

  • 預防糖尿病女性要定期鍛煉

      先看1型糖尿病。其主要病因是胰島β細胞被自身的免疫系統破壞,導致胰島素數量絕對不足。這類患者免疫功能處於紊亂狀態,各種免疫細胞

  • 糖友運動的6大益處!

      楊文英教授, 衛生部中日友好醫院內分泌科主任,中華醫學會糖尿病學分會主任委員,北京糖尿病學會副主任委員。  很多患者被確診為糖

  • 治“糖” 學會隨時動起來

      眾所周知運動是糖尿病患者最廉價的降糖藥,運動能降低血糖、增強胰島素的敏感性、降低血脂、減輕體重,還有促進血液循環、改善心肺功能

  • 糖友運動也該把握尺度

      家住哈市南崗區的馮陽翰老人身體較胖,近日查出患了糖尿病。聽說運動對糖尿病人有好處,他就制定了密集的運動計劃,可是堅持了幾天,卻感

  • 八類糖尿病人不適宜運動

      大多數糖尿病患者需要進行適當運動來控制血糖,延緩糖尿病及慢性並發症進展,但是某些糖尿病患者或在某些特殊階段並不適合運動,分別為:

  • 糖尿病患者運動分四級

      對於糖尿病患者,除了藥物外,堅持運動也很重要。專家指出,糖尿病患者的年齡、身體條件各不相同,因此必須在醫生具體指導下,制訂運動

  • 糖友運動降糖“金字塔”

      很多人都知道有—個食物“金字塔”,第一層是每天必需的谷物糧食類,再往上是需要搭配的一些必要副食。其實,也可以為糖尿病人設計一個

  • 糖友空腹運動十分危險

      糖尿病患者平時規律服用降糖藥,而藥物通過抑制肝糖原的分解劑進而達到降低血糖的目的。運動所需能量還未被吸收,因為糖尿病人的血糖調

  • 運動對糖尿病的潛在副作用

      運動的益處是肯定的,但運動療法潛在的副作用也應引起重視。   由於運動加重心髒負擔,因此可能使缺血性心髒病或高血壓(常無症狀)

  • 2型糖尿病的“運動計劃”

      一項新的研究結果顯示,體育鍛煉有助於減少2型糖尿病和高血壓患者發生心血管疾病的危險。   2型糖尿病和高血壓患者都有可能發生心血

  • 提倡糖友行“安全運動”

      適當的運動以協助控制血糖對於糖尿病人而言特別重要,但有的糖尿病人在運動中一些運動安全措施沒有做足,結果容易弄巧成拙。   走石

  • 糖尿病運動療法的不利一面

      運動療法是糖尿病治療的五駕馬車之一,運動對糖尿病患者有許多的好處,然後運動療法潛在的副作用也應引起重視。專業人員在指導糖尿病人運

  • 預防糖尿病 減肥禁煙很重要

      一位澳大利亞學者稱,聖誕老人是個抽煙的胖老頭,並且在醉酒的狀態下駕“車”、從事極限運動(比如在屋頂滑雪、鑽煙囪等等)。   據克

  • 糖友制定的“運動計劃”

      根據自身情況選擇運動方式  糖尿病患者因病不能起床活動,或者不易入睡,醒後不願意起床的,可以選擇臥床運動。  臥床運動有以下幾

  • 糖尿病患者上午運動不宜太強烈

      專家指出,高血壓、肥胖症、糖尿病和高膽固醇患者是容易因清晨運動引發心腦血管疾病的高危人群。對這些人來說,最好在下午2點以後或晚上

  • 提醒:糖尿病人別泡溫泉!

      在寒冬臘月的季節裡,有什麼比泡在熱暖的泉水裡更惬意的事?溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素,泡溫泉可以驅走體內郁結的寒氣,刺

  • 糖友每周鍛煉3到5次效果好

      動治療糖尿病要持之以恆,但是怎樣運動,效果才最佳呢?一般認為,運動間歇超過3至4天,運動的效果及蓄積作用將減小,難以產生療效,

  • 糖友運動方案要“分級”

      說起治療糖尿病,人們自然會想到藥物控制,想到胰島素。而有關醫療專家的研究表明,要戰勝糖尿病,患者必須堅持藥物與運動並舉,而且,

  • 小糖友須加強運動和血糖控制

      提起糖尿病,通常都只會想到中老年人。然而近幾年,在我們的周圍有些孩子才幾歲就患了Ⅱ型糖尿病。從長遠來看,小小年紀就與糖尿病相伴,

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