運動有利於糖尿病患者的健康，但是並非一天中什麼時間都是適合運動的，一般來說，應遵循以下原則： 　　1.盡可能在飯後1-2h參加運

　　運動方法在糖尿病治療中占有重要地位。首先，糖為肌肉運動的 主要能源物質之一。經常的耐力運動可增強肌細胞的胰島素受體功能， 改善組

　　愛丁堡赫瑞瓦特大學研究發現，短時間高強度鍛煉——每周只需要7分鐘——可以大幅降低罹患糖尿病的幾率。這項研究的負責人James

　　糖尿病已成為現代疾病中的第二殺手，僅次於癌。糖尿病帶來的危害，幾乎都來自於它的並發症。在我國糖尿病患者中，合並高血壓者多達120

　　對於沒有運動愛好的糖尿病病人，知道了運動的益處及運動之初的新鮮感，開始還有可能堅持運動，但一段時間後便會興趣減退，久而久之放棄運

　　運動可促進血液中葡萄糖的利用，減少胰島素消耗，有利於增強脂肪代謝和增強心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要堅持體育鍛煉，起居要有規律

　　糖尿病友運動時不注重服藥、飲食及運動等注意事項，容易出現“低血糖”的徵狀如冒冷汗、發抖、頭暈、嘔吐、神智不清等。。。 　　糖尿病

　　糖尿病患者運動，應盡量選擇中低強度的運動，即達到適度出汗、肌肉有略微酸脹的感覺，這是對治療有效的運動量。 　　以下每一種運動在所

　　許多糖尿病患者尤其是老年人患病後往往窩居在家“養”病，認為運動會升高血糖，加重病情，其實這是對糖尿病認識的誤區。 　　專家介紹，

　　糖尿病的運動療法固然益處多多，但是，糖尿病患者運動不當往往出現如下弊端：　　1、血糖易波動　　糖尿病患者適當參加運動，應避免因

　　對於沒有運動愛好的糖尿病病人，知道了運動的益處及運動之初的新鮮感，開始還有可能堅持運動，但一段時間後便會興趣減退，久而久之放棄運

　　適當的運動以協助控制血糖對於糖尿病人而言特別重要，但有的糖尿病人在運動中一些運動安全措施沒有做足，結果容易弄巧成拙。　　走石子

　　運動治療糖尿病這一觀念在發達國家已得到普遍共識，但在擁有4000萬糖尿病患者的中國，患者對運動療法還存在不少盲點和誤區。前不久

　　糖，是甜的代言辭，每個家庭都有，而我家的“糖”卻是苦苦的。我們家的未來原來是多麼美好，我和我妻子有穩定工作，我們有個可愛的女兒，

　　運動治療糖尿病要持之以恆，但是怎樣運動，效果才最佳呢?一般認為，運動間歇超過3至4天，運動的效果及蓄積作用將減小，難以產生療效

　　糖尿病患者的運動強度要有一定的限制，既不能盲目地進行劇烈運動，因為劇烈的運動可以使體內升糖激素水平升高，使血糖升高;同時，過量

　　在治療糖尿病時常常遇到一個十分棘手的難題，那就是單純依靠口服降糖藥或者皮下注射胰島素，常常難於將血糖，特別是餐後血糖降至正常水

　　飲食控制+運動是糖尿病人控制血糖的“兩駕馬車”，然而有些病人在早起晨練的時候卻常常會出現頭暈、乏力的症狀。對此，專家解釋說，糖

　　運動療法是糖尿病治療的基本方法之一。對於Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1~16.7毫摩爾/升以下的Ⅰ型糖尿病穩定期的患者，通過

　　消渴期是多數病友在脾瘅期(糖尿病前期)的基礎上，出現脾熱不減，精神緊張，心火亢盛，二陽(手陽明大腸經和足陽明胃經)結滯，飲食旺