某些糖尿病患者或在某些特殊階段並不適合運動，分別為：　　1.1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者，由於胰島功能幾乎完全喪失，胰島素嚴重缺

近年來，隨著瑜伽的普及，喜歡它的人越來越多，一些中老年也逐步加入到練習瑜伽的行列中。練習瑜伽可以緩解壓力，調節內分泌系統，改善不良飲食習慣。在很多國家，瑜伽作為

運動療法是治療糖尿病的基本方法之一，糖尿病患者在醫生的指導下，每天堅持一定時間和強度的運動，對治療糖尿病有重要意義，在此提醒病友運動時遵循以下原則：　　1．因人

兒童糖尿病患者和成人糖尿病患者在體質基礎上存在巨大差別，運動理念相去甚遠。　　對於糖尿病患者而言，運動的益處在於，當胰島素適量時，運動可以提高機體對葡萄糖的敏感

炎熱的夏季就要到了，對於糖尿病病友來說，如何利用夏季進行健身運動，學問很多。一般來說，夏季是適合糖尿病病友運動的季節。因為夏季天氣比較炎熱，人體的代謝功能增加，

適合老年人鍛煉的球類運動很多，如健身球、乒乓球、羽毛球、網球、台球、門球和高爾夫球等，您可根據個人的興趣和愛好選擇。　　健身球是一項既有趣味性，又有娛樂性的器械

1.運動對糖尿病人有什麼益處?　　運動是治療糖尿病的重要方法之一。對於糖尿病人,運動的主要益處在於:①有益於身心健康,能使人心情舒暢、精神飽滿。堅持運動能增強體

糖尿病患者不適合較長時間的運動，而踢毽子運動量不大，能使全身得到活動。同時，踢毽子還能使居高不下的血糖值有所下降。生理學研究表明：每天踢20～30分鐘毽子降糖效

糖尿病人運動不僅能降低血糖，還能強身健體，是糖尿病患者治療的一種輔助方法。很多糖尿病患者在運動之初有一種新鮮感，運動積極性也很高漲，隨著時間的推移，漸漸便失去了

調查證實：重體力勞動者患糖尿病的概率遠低於輕體力勞動者或腦力勞動者，這主要是因為體力活動可以增加機體組織對胰島素的敏感性，改善糖、脂代謝。因此，運動對防治糖尿病

垂釣是一項充滿情趣而又陶冶身心的戶外運動，在大自然中呼吸著新鮮的空氣，時而站起提竿，時而坐下等魚，時而遛魚，時而撈魚，有助於全身運動。另外，釣魚能興奮大腦皮層，

 　　糖尿病人在我們的身邊很常見，如果患者想更好的控制病情，就必須嚴格控制飲食，同時還要注意多進行適當的運動，一般情況下，糖尿病患者的運動方式以有氧運

 　　控制血糖就要行動起來 　　李阿姨患有糖尿病，在醫生勸告她要經常運動後，每天李阿姨都堅持晨練，散散步、爬爬山，即使是活動一下手腳都覺得今

提起糖尿病，通常都只會想到中老年人。然而近幾年，我們周圍一些年僅幾歲的孩子就患了2型糖尿病。從長遠來看，小小年紀就與糖尿病相伴，一旦控制不良，若干年後，各種並發

出去運動，很多糖尿病人喜歡拔腿就走，很隨性。其實這樣是比較危險的，因為運動要聽從於服藥時間，糖尿病人不妨設計一個時間表，以服藥時間為中心，再安排運動和其他生活，

運動是緩解糖尿病神經痛，避免糖尿病足提前出現的一劑“良藥”。但要注意，巧練比“猛練”更有效。近日，美國&ldqu

長期堅持適宜的運動鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強體質。　　糖尿病患者鍛煉的方法很多，如：　　步行步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行

春天萬物復蘇，越來越多的人們開始相約著登山看風景或者鍛煉身體了。而許多糖尿病患者心中卻有諸多擔心：糖尿病患者也能登山嗎？登山時應注意些什麼？　　哪些糖尿病患者不

糖尿病患者在鍛煉時，難免會出現低血糖，該如何應對？近日，美國《家庭醫生》雜志撰文提醒，低血糖通常是逐漸發生的，如果糖友突然感到自己心跳有力、加快，有種莫名的焦慮

由於身體力量減弱等因素，老年人往往偏愛慢跑、太極等有氧運動。不過據美國“健康日”網站報道，美國疾病預防和控制中心提醒老年人、尤其是老年糖