冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵

澱粉類食物容易導致血糖升高，所以不少糖尿病患者和肥胖人群不得不把米飯、面條、饅頭等列入“黑名單”。這句話所說的根本就不懂糖尿病的飲食控制

表妹60歲時依然喜歡跳舞，華爾茲、探戈、恰恰……沒有她不會的。雖然她有20多年的糖尿病史，但她的血糖一直控制在標准范圍內，體重也控制

近期的美國《讀者文摘》刊文稱，大多數糖尿病人是可以適度飲酒的。不過，為了平穩血糖，喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數。　　每天喝酒不超過一杯。多項研究證

李林平時應酬很多，每次喝完酒回家，為解渴他都會大瓶大瓶喝可樂。2006年12月的一天，他去解放軍463醫院檢查。一查不要緊，結果把自己嚇了一大跳，糖尿病！　　&

“過去生活不好，吃不上喝不上，如今生活好了，卻得上了糖尿病，這不讓吃那也不讓吃了。”其實，糖尿病控制飲食不等於跟美食無緣，專家指出，患者

一個研究報告稱，在預防糖尿病心血管並發症方面，絕對素食者飲食比美國糖尿病協會推薦的飲食更有益。　　大約2/3的糖尿病患者死於心髒疾病或者是中風，因此預防心血管的

醫院內分泌科副主任醫師李文慧在接受記者采訪時說，在臨床工作中很多糖尿病病友反映睡眠質量不好，分析其原因，大致有以下幾種：　　從流行病學調查中證實，中國人移居美國

糖尿病是一組以高血糖為特征的內分泌一代謝疾病。其特點為由於胰島素的絕對或相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝紊亂

在長達20年的跟蹤調查中，研究人員每隔2~4年對調查對象從食物和補充劑中攝入的維生素D和鈣進行評估顯示，鈣攝入量最高的婦女比鈣攝入量最低的婦女患糖尿病的風險低2

很多血糖穩定的糖尿病人，仍然發生了組織的加速衰老和血管內皮損傷，從而增加罹患各種並發症的危險，是因為神經系統對維生素B1特別敏感。所以，糖尿病人應重點補充B族維

“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每餐必備食物，甚至當藥吃，以為吃得越多血糖降得越快。由於這種盲

老王患糖尿病多年，近日遇喜事喝了半斤高度白酒。回家後，他嘔吐、面色蒼白、全身出汗。醫生檢查後說是低血糖。老王明明是喝醉酒，醫生怎麼說是低血糖呢？　　原來，對糖尿

前幾天，醫院內分泌科主任醫師李青菊教授接診了一個非常年輕的糖尿病人。患者是年僅16歲的高二女生小泉，她被家人送到醫院時，已經出現了酮症酸中毒症狀，呈現昏迷狀態，

1：三七山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。功能：潤肺

一些患有糖尿病的患者，每次吃東西都很為難，果蔬送到嘴裡之前總要琢磨，它的含糖量如何，會不會對健康不利？長春市中心醫院內分泌科主任窦安翔說，生活中有不少果蔬都很適

對糖尿病患者來說，限制糖的攝入可以理解，但他們可能難以接受限制鹽的攝入，多數人認為低鹽飲食很不“下飯”，影響食欲。下面介紹一些低鹽飲食的

雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天冬天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解

老年糖尿病是指年齡在60歲以上的糖尿病患者，其中一部分是在進入老年期即在60歲以後發病診斷的，另一部分是60歲以前確診，而後進人老年期的病人。老年糖尿病的特點有

如何選擇健康快餐？　　現在很多快餐飯店都提供更加健康的食物選擇，如含低熱量調味品的沙拉。有些飯店還提供烤雞和烤鴨，這比選擇深度油炸的快餐要健康得多。如果你很想吃