生命在於運動，這是我們經常會聽到的一句話，的確，糖尿病患者如果進行適量的運動是對患者有好處的。可是，並不是多有的糖尿病患者都可以進行運動。　　專家介紹，糖尿病患

“生命不息。運動不止”，這是糖友最愛開的玩笑，大家旨在以這句話來形容運動對於糖尿病患者控制病情的重要性。運動歷來與飲食並駕齊驅，是治療糖

很多糖友都會用運動的方式來控制自己的血糖，但是有些糖友只知道運動，而不知道如何科學的運動。糖友老吳，自從查出糖尿病後，大夫建議他每天至少半個小時的運動。他每天竟

[導語]糖尿病發生後一般患者就需要長時間的做好保健工作，不僅需要在飲食上進行保健，也需要適當的做下鍛煉，而鍛煉的時間是需要正確選擇的，據專家提醒，糖尿病患者是不

糖友們飽受疾病困擾，找些時間自娛自樂也是情理之中，有些糖友就會找小區裡的病友們打打牌。但如果糖尿病患者不顧身體，整日在麻將桌前、牌局裡消遣，則不僅不利於身心健康

清晨鍛煉不適合糖尿病患者，鍛煉是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動，能夠控制病情，減少並發症。但是，糖尿病病人最不適宜早晨鍛煉。　　因為，早晨氣溫較低，人體內交

規律的運動和飲食控制一樣，是糖尿病兩大基本療法之一，是糖尿病患者綜合治療不可缺少的基本組成部分。浙江省第一醫院內分泌代謝病科董鳳芹　　一、運動治療的目的和效果　

荷蘭學者研究發現，30分鐘中等強度的耐力訓練可降低2型糖尿病(T2DM)患者高血糖的出現幾率。　　該研究納入30例2型糖尿病患者[年齡（60±1）

運動是控制血糖的好方法，但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高於13mmol/L時，則不宜劇烈運動。另外，也不宜在藥物作用的巅峰期進行劇烈運動。而對於注射胰島素的糖尿病

運動是防治2型糖尿病的重要手段，這已在醫學界達成共識。但是，糖尿病患者應該如何制定運動處方，如何堅持合理、科學的運動呢？美國糖尿病學會（ADA）與美國運動醫學學

盛夏將至，綠樹濃蔭也遮擋不住烈日酷暑的肆虐侵襲，人們恨不得躲在空調房內永遠不出門。哎！難覓清爽之地呀！可糖尿病病友是永遠不應該丟棄“運動&rdquo

近日，美國《預防》雜志邀請醫學專家向糖友推薦了一組經典的運動模式，即5—10—10—5。　　“堅持鍛煉身體和吃藥

與那些總是坐著不愛運動的員工相比，那些每20分鐘就在房間裡溜達的員工血糖和胰島素水平更平穩。近日，發表在《糖尿病護理期刊》上的文章指出，澳大利亞學者研究發現，在

隨著氣溫逐漸回升，很多人會踏青游玩。專家提醒，糖尿病患者春季出游需要格外注意。應隨身攜帶常用藥品，如降糖藥、降壓藥、感冒藥、抗生素、止瀉藥等，遵照醫囑按時按劑量

糖尿病患者如何運動治療糖尿病？運動治療糖尿病是糖尿病治療過程中的基礎治療，在整個糖尿病治療過程中有著非常重要的作用。運動治療糖尿病可以促進血液循環，緩解輕中度高

醫學研究證實，運動能夠增進胰島素功能、降低血糖，對控制病情有一定幫助。糖尿病患者在運動時要注意掌握正確的方法，根據身體條件和疾病的情況量力而行。只有這樣，才會起

運動對糖尿病患者有益運動不僅能降低血糖，還能強身健體，是糖尿病患者治療的一種輔助方法。很多患者在運動之初有一種新鮮感，運動積極性也很高漲，隨著時間的推移，漸漸便

運動療法是治療糖尿病的“五駕馬車”之一。目前的指南建議糖友每天堅持至少30分鐘的有氧運動，這給那些無法完成這一目標的糖友不小的壓力。不過

1.糖尿病前期患者（包括空腹血糖受損和葡萄糖耐量減退）規律運動可以改善糖耐量，延緩糖尿病的發生；　　2.規律運動能夠增強胰島素的敏感性，減少胰島素的用量，有利於

眾所周知，進行有規律的運動可以增進體能、控制體重，而對糖尿病患來說，運動可以使肌肉收縮，消耗血糖，可以減少口服降血糖藥或胰島素的劑量，還可以刺激胰島素的活化，幫