一項新的研究表明，不只是有氧鍛煉，負重鍛煉也可以降低糖尿病的風險。 　　 波士頓哈佛大學公共衛生學院弗蘭克·胡博士說：“我們都

　　每當人們感覺身體沒那麼好時，或者許久沒鍛煉時，總會有身邊的人跟你說該去運動運動了，甚至有朋友問，難道運動是包治百病的嗎？其實很多

　　 老年人的生理特點決定了老年糖尿病的臨床特點：⑴患病率高。⑵症狀不典型，容易漏診、誤診。⑶並發症多且重，病殘率高，病死率高等。因

　　糖尿病是一種非常常見的疾病。據日本厚生勞動省2007年的國民健康、營養調查結果顯示，每5個人當中就有一個人受到糖尿病的威脅，近年

　　 游泳作為一種運動形式，適用於大多數糖尿病患者，一般認為2型糖尿病肥胖者和血11.1—116.7mmol/L (200—300m

　　不少糖尿病患者都知道控制血糖除了藥物之外，飲食和運動的作用非常重要，但大多數糖友對於飲食的關注度更高，往往會不經意間忽略日常運動

　　英學者最近提出一種“促進因素假說”，其中心內容在於體重過度增加可能是兩型糖尿病發生和發展的中心環節。 　　普利茅斯Derrifo

　　運動對糖尿病人來講非常重要，但是選擇運動項目、運動量要因人而異，而且還要根據年齡、有無並發症來決定。我們提倡運動一定要堅持、科學

　　對糖尿病患者來說，運動是一劑良藥。糖尿病專家也說，體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石，缺了這兩樣，使用任何藥物都不可能成功

　　飲食和運動被稱為控制糖尿病的“兩大基石”，只有“基石”穩固，藥物才能發揮出應有的效果。但在實施這兩種療法的過程中，由於多種因素，

　　鄰居張大媽最近得了糖尿病，老伴李大爺是高血壓，到醫院看病驗了血脂，自己一看化驗單都在正常值范圍，可到醫生那兒一看病，醫生說血膽固

　　我們都知道，糖尿病患者最關鍵的一步就是血糖的控制，過低或者過高對糖尿病患者而言都有可能危及生命。不少糖尿病患者都知道控制血糖除了

　　 秋高氣爽的時節，正是出游的好日子。糖友外出游玩，累了以後容易受到高熱量垃圾食品的誘惑，一旦沒忍住，多吃了幾口，血糖就會因此波動

　　秋季天氣干燥，中醫裡面“燥”也是一種損傷人體的邪氣，最容易損傷肺，而糖尿病患者多為陰虛燥熱的體質，對燥邪更為敏感，故應注意防燥。

　　對於體重超重或肥胖的人只要能成功減肥並維持，常常可以使已經升高的血糖降下來，如果能長期維持理想體重，糖尿病常常"不治而

　　進入秋季明明是天高氣爽的好時節，但大多數人卻容易感覺疲乏。俗話說“春困秋乏”，許多人都覺著這是一種正常的生理現象，並非疾病。因為

　　 碳酸飲料很受大家的歡迎，尤其是兒童。但是家長要注意了，碳酸飲料喝多了會誘發兒童糖尿病，逐漸成為兒童糖尿病的“隱性殺手”。 　　

　　很多人都知道運動有益降糖，如何讓降糖的效果發揮到最大化？我國糖尿病防治專家從2001年開始，對住院的糖尿病患者進行個體化的治療，

　　據9月19日刊《美國醫學會雜志》上的一項研究披露：“以往的在兒童中的研究顯示，通過運動可減少代謝風險因素，但人們無法獲得制定以證

　　在這個室外活動最少的季節，糖尿病患者若能參加適當的運動，不僅可以增強抵抗力，也可以降低血糖，是糖尿病患者重要的保健方式之一。