最近英國劍橋大學就做了一項前瞻性研究，對2萬多名年齡在40-79歲之間的老年人進行調查。此項調查旨在研究人體血清中的維生素C水平與中風發病率之間的聯系。　　經過

最新研究發現，經常吃核桃有助於減少人體內無益處的膽固醇含量，由此降低患上心血管疾病的概率。不僅如此，對於患上乙型糖尿病人群來說也是大有裨益的。　　近些年來，不斷

告別了沉悶的冬天，我們迎來了五光十色的春季。對於糖尿病患者來說，也迎來了養生的季節，因為大批量的蔬菜將會上市。合理得攝入蔬菜，吸取蔬菜中的營養成分，可以幫助糖尿

糖尿病患者因喝水太少出現昏迷　　其實，我們人體每天的水分基本上是從呼吸道、大小便以及皮膚等途徑來消耗，每天大概消耗2500ml。因此，我們就需要從飲食中適當補充

飲食治療是糖尿病重要的治療手段之一，很多糖友也清楚其重要性。可是吃完飯後，糖友如果不注意一些生活的小細節，可能就會影響到自身的健康狀況。　　1.飯後千萬別吸煙。

大蒜一直以來被奉為抗癌法寶，因為其含有400多種化學物質，其中的大蒜素可以抵御癌細胞的侵襲。但是，經過多項研究發現，大蒜不僅有益抵御癌症，還有助降低血糖。　　研

冬季的早上，來上一碗熱氣騰騰的熱粥，吃進肚裡暖了心裡。可是對於糖尿病患者來說，喝粥就大有講究，喝粥不當就會讓血糖躥起來。那麼是不是糖尿病患者就不能喝粥呢，其實不

糖尿病患者需要嚴格的控制飲食，來穩定血糖、控制病情。有一些糖友就認為要控制飲食就一定要控制主食。其實，這是一種不正確的認識。北京協和醫院營養科馬教授指出，中國一

洋蔥對我們的健康十分有益，不僅有利於降低血壓和血脂，還適宜糖尿病患者食用。這是因為洋蔥可以幫助人體更好吸收利用葡萄糖，可以提供給腦細胞足夠的熱量，因此很適合糖尿

糖尿病的飲食控制一直都是眾多學者研究的課題，而日前加拿大學者發表的一項研究顯示，2型糖尿病患者將升糖指數較低的豆類作為日常的飲食，可以起到改善血糖水平，降低心血

不良飲食習慣是糖尿病重要的發病因素，而吃的太飽，太快都會影響到體內胰島素的分泌。最新在《英國醫學周刊》上發表的一則研究表明，吃飯速度過快，將會直接導致人體出現胰

菌類食物一般都含有比較豐富的營養價值，可是很多糖尿病朋友卻不知道菌類是比較適合糖尿病患者的。其熱量和升糖指數一般都比較低，還具有一定的滋補作用，對於糖尿病患者常

嚴格控制日常的飲食是每一位糖尿病患者都必須做的功課。而控制飲食包括了控制每天攝入的總熱量以及脂肪的含量。因此，在炒菜時要注意用油的選擇，每天炒菜不要超過2湯匙。

檸檬俗稱檸果、益母果，含有豐富的檸檬酸，也被譽為“檸檬酸倉庫”。最近網上熱傳檸檬還能穩定糖尿病患者的血糖，亨饪時加入檸檬汁可以降低食物的

按照咱們中國人的習俗，這中秋賞月可是少不了月餅的。現在月餅的口味和花樣也是層出不窮，但是在制作的過程中往往添加了大量的糖分和油脂，這就成了高脂肪、高糖分的食物了

對於廣大的糖尿病患者來說，控制病情莫過於管住嘴、邁開腿。那麼我們應當如何管住嘴呢?其實，也不一定要進行嚴格的飲食控制，關鍵是要找到飲食的技巧，更好地穩定血糖。　

不吃早餐，很多人都會不以為然，早上沒吃，中午多吃點不就沒事了。其實不然，不吃早餐的壞處實在是太多了，容易導致低血糖，還會導致胰島素抵抗，從而進一步誘發糖尿病。　

超過50%的糖尿病患者死於心腦血管疾病，而還有大部分的患者都伴有心髒疾病。根據英國的最近一項研究顯示，攝入大量的類黃酮化合物質可以幫助降低2型女性糖尿病患者心髒

秋季一來到，又是吃火鍋的季節了。隨著天氣的轉涼，不少朋友已經開始大快朵頤地涮火鍋了。可是，對於一些特殊的朋友，例如糖尿病患者，又該如何涮火鍋呢?怎樣在享受美味的

可樂是一種碳酸飲料，熱量和含糖量都比較高。對於糖友來說，飲用可樂這一類飲料會導致血糖快速升高，因此應當盡量避免飲用。然而商家卻看准了這一商機，近日在合肥地區推出