它的代價很小,它的擁趸很多,不過多數人還做得很不夠。沒錯,它就是健康生活的關鍵——運動。在某種意義上

　　   糖尿病人的運動應當“與眾不同”,不能像一些學者及書本提到的“每周運動3～4次即可&rdq

　　    運動是防治2型糖尿病的重要手段，近日，美國糖尿病學會（ADA）與美國運動醫學學會（ACSM）新近頒布了《運動與2

　　    每位糖尿病患者的身體狀況、生活環境等都不盡相同，因此，適合自己的運動方式也就有所不同。因此糖尿病患者應根據自己的實際情況選

　　      體育鍛煉是糖尿病的一項基礎性治療，又稱為體育療法。患者通過運動可促進機體胰島素與細胞膜受

　　          據美國廣播公司網站8月15日報道，台灣研究人員近期

　　      出去運動，很多糖尿病人喜歡拔腿就走，很隨性。其實這樣是比較危險的，因為運動要聽從於服藥時間，糖尿病

　　     堅持適量體育運動，可消耗能量，提高肌肉細胞胰島素受體的數量，使血糖降低，胰島素的效用得到提高。運動還

　　     普通人減肥難，糖友減肥更難。因為不僅要維持好飲食與鍛煉的平衡，還需要克服血糖控制這一難關。專家總結出

　　     糖尿病患者運動，應盡量選擇中低強度的運動，即達到適度出汗、肌肉有略微酸脹的感覺，這是對治療有效的運動

　　     糖尿病運動療法是非常基礎的療法，它對患者的幫助是非常大的，但是有些時候有些患者並不適合進行激烈的運動

　　      案例      一個年輕人，繞著醫院的

　　          適當運動對糖尿病患者來說，可謂是百益無一

　　      久坐少動是導致糖尿病的重要原因，但許多人又常常抽不出時間來鍛煉。對此展開研究的幾位英國科

　　      眾所周知，進行有規律的運動可以增進體能、控制體重，而對糖尿病患來說，運動可以使肌肉收縮，

　　      1.糖尿病前期患者（包括空腹血糖受損和葡萄糖耐量減退）規律運動可以改善糖耐量，延緩糖尿病的發生；&

　　   　運動療法是治療糖尿病的“五駕馬車”之一。目前的指南建議糖友每天堅持至少30分鐘的有氧運動，這給那些

　　       運動對糖尿病患者有益運動不僅能降低血糖，還能強身健體，是糖尿病患者治療的一種

　　        [導語]醫學研究證實，運動能夠增進胰島素功能、降低血糖，對控制病

　　        糖尿病患者如何運動治療糖尿病？運動治療糖尿病是糖尿病治療過程中的