• 有些糖尿病患者不能靠運動控制血糖

      對大多數人來說,運動是對抗2型糖尿病的首選。不過美國一項新研究發現,約15%的人因為基因問題,無法從運動中獲益。   據美國“健

  • 糖尿病患者冬季首選慢運動

      寒冷的天氣會刺激交感神經,也容易使血糖升高,同時易誘發腦溢血、心梗等嚴重疾病,因此糖友應注意防寒保暖,減少外出活動時間。但如果能

  • 老人獨居 患糖尿病風險高

      如今糖尿病患者越來越多,很多人對此病心生畏懼,擔心自己哪天也成為其中一員。其實,只要了解健康常識,在生活中有意識地避免多吃、少動

  • 曬太陽少 易得糖尿病

      據英國《每日郵報》日前報道,西班牙國立馬拉加大學的科學家發現:曬太陽少會增加患糖尿病的風險。另外,體內維生素D含量較低的人更有可

  • hold住血糖 糖友做4類運動

      有規律的運動能幫助2型糖尿病人控制血糖、體重、血壓和血脂水平,進而減少罹患並發症的危險。很多糖友只知道走路、跑步幾種方式,其實遠

  • 糖友擦腳 重在擦趾縫

      洗完腳擦干,這是很多人每天必做的一個動作,看似簡單,但對糖友來說卻很重要,如果做得不對,可能會釀成大禍。   在臨床上,大約85

  • 3個謠言坑苦了糖友

      提起糖尿病,幾乎盡人皆知。即使是這樣,關於糖尿病治療的某些謠言仍廣為流傳,十分害人,尤以下面幾則最為典型。   謠言一:打胰島素

  • 運動是最好的“降糖藥”

      合理運動是預防和治療糖尿病的重要手段,能降低糖尿病患者的血糖水平,減少血糖波動,預防、延緩並發症,但生活中很多糖尿病患者的運動方

  • 4個動作可助糖友控血糖

      力量訓練不僅能增長肌肉、強壯骨骼,還能減輕胰島素抵抗、調節血糖。美國“健康監測”網站近日向糖友推薦了4個有益的健身動作。   1

  • 糖尿病人如何運動才不傷身?

      糖尿病現代治療講究“五駕馬車”共同驅使,即飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測及糖尿病教育五者均要到位。作為“五駕馬車”之一,

  • 8件小事糖友不可不知

      2型糖尿病是可管可控的疾病,糖友對疾病的認識越多就越有利於控制。前不久,《美國退休人員協會雜志》載文,刊出了糖友必須了解的8大事

  • 得了糖尿病莫慌 hold住血糖

      在英國,賽艇運動員史蒂夫·雷德格雷夫是個傳奇人物,他是唯一一個連續五屆奧運會奪取金牌的運動員。更令人稱奇的是,他是在發現患有糖尿

  • 糖友行動要“慢半拍”

      英國曼徹斯特城市大學的一項研究發現,神經受損的糖尿病人因為步態不穩,即使走在平地上也需努力保持平衡,以防跌倒。這項研究發表在日前

  • 糖尿病人安全運動注意三個要點

      作為“五駕馬車”之一,運動療法一直作為糖友的降糖“秘籍”廣受推崇。有專家指出,運動療法搭配得當,有利於糖尿病患者控制血糖,提高身

  • 4種運動是糖尿病治療良方

      昨晚,在北京衛視《我的歌聲裡》,潘長江講述自己小時候曾得了消渴症。小時候,他爸媽總領著他到處看醫生,但醫生都勸他父母不要在這個孩

  • 糖友運動有講究 這樣運動才能降血糖

      作為“五駕馬車”之一,運動療法一直作為糖友的降糖“秘籍”廣受推崇。有專家指出,運動療法搭配得當,有利於糖尿病患者控制血糖,提高身

  • 糖友牢記4個護足小動作

      有的糖友怕腳受傷就不敢運動了,其實,正確地運動能使腳更靈活,減少受傷的幾率。日前,美國“健康監測”網站邀請美國邁阿密整形與運動康

  • 夏季堅持運動才能“控制血糖”

      進入夏季以來,天氣是一天比一天熱,不少糖尿病人因懼怕高溫天氣而中斷了運動。對此,專家提醒,只有堅持運動才能“控制血糖”。   原

  • 高血糖患者如何保健 三大禁忌不能忽略

        高血糖實際上是一種血糖檢測數據,在空腹時或者飯後兩小時檢測血糖,血液糖分高出正常值就是高血糖。所以高血糖

  • 糖尿病人這樣運動 當心引發低血糖

      空腹血糖低於2.8mmol/L,並導致一系列症狀的出現,叫做低血糖症。糖尿病專家指出,糖尿病人運動不當,沒有及時糾正錯誤運動行為

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