鐵是身體裡不可或缺的微量元素，缺鐵對人體的危害很多，比如會讓人有全身乏力、無精打采、情緒波動大、記憶力減退、注意力不集中等症狀。所以很多人都在補鐵。可是這個補鐵

榴蓮是一種熱帶水果，味道很特殊，有的人忍受不了這種氣味而不能接受，而有的人卻非常喜歡吃。那麼對於特殊群體——糖尿病人能吃榴蓮嗎?我想有一

提起蘿卜這種蔬菜，大家都不陌生，相信大家也都食用過。它的種類也有很多，比方說白蘿卜、青蘿卜、胡蘿卜等。那麼糖尿病人能吃蘿卜嗎?吃什麼樣的蘿卜好?下面糖窩窩網的糖

熱干面是武漢的一道非常地道的小吃，很多去過武漢的人都品嘗過，然後都贊不絕口。可就是這樣一道不錯的美食，糖尿病醫生卻建議糖尿病人要少吃熱干面，這是為什麼呢?　　糖

夏天的腳步正在一步步的臨近，在夏天裡人們常見的街邊美食就是燒烤了，夏天的晚上，很多人都喜歡約上三、五個好友，一起喝著啤酒、吃著烤串，這是何等惬意的一件事情啊!可

牛奶是人們喜歡且常見的食用營養品之一，很多家庭都有早餐喝牛奶的習慣，喝牛奶可以補充豐富的礦物質及鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等微量元素。既然牛奶這麼好，那麼糖尿病患者

醬油是我們做飯時常用的調味品之一，是我們炒菜做飯的好幫手，調出好味道。但是因為糖尿病人需要限制食鹽的攝取量，而醬油裡又含有大量的鹽分，所以糖尿病人食用醬油要少量

在日常生活中，有很多人炒菜都有勾芡的習慣，勾芡之後會大大改善菜肴的色澤和味道，讓菜肴達到了滑潤、柔嫩和鮮美的目的，但是糖尿病人並不適合炒菜勾芡。這是為什麼呢?下

很多患者有疑問，血糖高能不能吃肉，答案是肯定的，但是糖尿病人吃肉是有講究的，對於糖尿病患者可以多選擇一些膽固醇和脂肪較少的魚肉　　營養專家說，糖尿病人各種肉都能

提起螃蟹大家都不陌生，它在我國的種類非常多，大概有六百多種，它是一種非常美味的食物，並且也具有很高的食用價值。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補

糖尿病是富貴病，可以理解為糖尿病是一種營養過剩的疾病，但是糖尿病患者無論屬於1型還是2型，輕度還是重度，有無並發症，飲食一直是糖友需要關注的問題，初患的輕度血糖

柿子在我國的產量很高，並且吃起來香甜可口，所以不管是大人還是孩子都很喜歡吃它，那麼糖尿病人能吃柿子嗎?答案是不可以。原因請看下面的介紹：　　糖尿病人是不能吃柿子

糖尿病人能夠天天吃魔芋嗎？提起魔芋，相信很多糖尿病人並不陌生，因為它是一種非常適合糖尿病人來食用的食物，因為它裡面所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有較好的效果。所以

巧克力是一種非常美味的零食，尤其是女孩子都特別愛吃。巧克力的的主要原料是可可豆，包含牛奶、油脂、乳酪等物質。1塊100克的巧克力，大概含碳水化合物55克，脂肪4

兒童都有吃零食的習慣，吃零食對於他們來講是一件很開心的事情。那麼兒童得了糖尿病還能吃零食嗎?如何吃零食呢?　　糖尿病專家介紹說。兒童得了糖尿病一樣可以和普通小朋

一、糖尿病人不要吃的過飽糖尿病人每天吃的食物要定時、定量的，一日三餐食量分配各占1/3。很多糖尿病人吃完飯後常常感到腹脹、惡心、嘔吐等，且聞到一股酸臭味，好像吃

西蘭花是一種營養價值很高的蔬菜，並且各種營養成分也比較全面，並且西蘭花中礦物質成分比別的蔬菜更全面，鈣、鉻、磷、鐵、鉀、鋅等含量都不少。尤其是西蘭花中鉻的含量比

銀耳也叫白木耳，屬於真菌類食物。銀耳具有很多的功效，比方說補脾開胃、滋陰潤肺等等，另外銀耳還可以增強人體免疫力。既然銀耳這麼好，那麼糖尿病人能不能吃銀耳呢?如果

糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。糖尿病人多喝水很重要，喝水是一項輕松、簡單的事情，需要長期堅持下來。　　糖尿病人可以通過多喝水來緩解病情，預防並發症的發生，為什

菠蘿也叫鳳梨，時下正是吃的時候，超市裡和路邊的小販把削好的菠蘿擺在了顯眼的位置，很是誘人啊!很多路過的人都想買來嘗嘗，那麼糖尿病人能不能吃菠蘿呢?如果可以吃的話